Muay Thai feminino   O Muay Thai feminino está crescendo muito nas academias. Cada vez mais estamos dividindo espaço com os meninos neste tipo de modalidade. Eu escolhi o Muay Thai e pratico há seis meses cerca de três vezes por semana. Por que escolhi o Muay Thai? Porque as lutas são os esportes mais completos de todos. Em uma aula de boxe ou Muay Thai você vai ver realmente o que é derreter calorias. Em um dia que tive [...]

Muay Thai feminino   Mulheres podem fazer Muay Thai? Claro!!! Fiz aulas de Muay Thai só com meninos por muitos meses, mas agora a turma das meninas cresceu na academia e não estou mais sozinha. Muitas mulheres ainda têm receio de praticar porque acham que a luta é um ambiente muito masculino e violento. Mas a verdade é que dentro de uma academia séria 99% dos alunos querem praticar os exercícios e as técnicas e não brigar. No entanto, há [...]